90 таблеток
Состав:1 таблетка содержит 2 мг Мелатонина на основе биофлавоноидов цитрусовых и алоэманнана (вязких полисахаридов алоэ вера), Гинкго билоба, тысячелистник, Эхинацею, шизандру и шиповник, также мальтодекстрин, фосфат кальция, целлюлозу и стеариновую кислоту из растительного масла. Мелатонин не является лекарственным препаратом.
Применение Мелатонина:1/2 - 2 таблетки за полчаса до сна.
Мелатонин вырабатывается эпифизом - шишковидным телом, расположенным глубоко под полушариями головного мозга. Процесс синтеза Мелатонина зависит от степени освещенности и осуществляется под влиянием ферментов, на активность которых влияет режим освещения. Мелатонин поступает в систему кровообращения и разносится по всему организму, в течение нескольких часов выполняя регуляторные функции.
К 2 - 4 часам ночи синтез Мелатонина прекращается, и его количество в крови постепенно снижается. Именно из-за того, что Мелатонин в здоровом организме вырабатывается в темное время суток, его называют "гормоном темноты".
Основная функция шишковидного тела - это регуляция суточных биологических ритмов и приспособление организма к меняющимся условиям освещенности. Высокая эффективность обмена содержащихся в шишковидном теле биологически активных соединений, в том числе Мелатонина, позволяет организму приспосабливаться к смене дня и ночи. Это помогает легче адаптироваться при смене часовых поясов и климата.
Как известно: сон лечит. Здоровый сон - врачует вдвойне. Одним из основных действий Мелатонина является регуляция сна. С возрастом активность эпифиза снижается, поэтому количество Мелатонина уменьшается, сон становится поверхностным и беспокойным, возможна бессонница. Мелатонин способствует устранению бессонницы, предотвращает нарушение суточного режима организма и биоритма. Бессонница и недосыпание уступают место здоровому и глубокому сну, который снимает усталость и раздражительность. Во время спокойного глубокого сна в организме нормализуется работа всех внутренних органов и систем, расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, мозг успевает обработать накопленную за день информацию. Деятельность организма в это время направлена на его оздоровление, задействованы процессы восстановления и омоложения. В итоге человек чувствует себя бодрым и здоровым.
Мелатонин оказывает влияние на деятельность эндокринных желез, например, регулирует менструальный цикл у женщин, а также, стимулирует сексуальную жизнь и замедляет процессы старения.
Кроме того, Мелатонин участвует в регуляции:
o кровяного давления;
o функций пищеварительного тракта (ЖКТ);
o работы клеток головного мозга и др.
Внимание: Мелатонин не является лекарственным препаратом, тем не менее необходимо помнить:
Не принимать Мелатонин более 2 таблеток в течение 24 часов! Принимать Мелатонин только перед сном! Эффективность Мелатонина зависит не от количества принимаемого препарата, а от времени и регулярности его приема. Если вы принимаете какие-нибудь лекарственные препараты, то перед приемом Мелатонина следует проконсультироваться с врачом - специалистом.
Противопоказания: не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям, детям до 16 лет, людям, подверженным депрессиям, а также при аутоиммунных заболеваниях
